Mercredi 16

Publié le par Svip

Sortie de 45min en endurance ce mercredi.

Le genou n'est plus douloureux et j'ai pu profité des derniers rayons de soleil de la journée.

 

Me voici donc lancée dans mon plan d'entrainement du semi.  En route pour 12 semaines de prépa.

 

Prochaine sortie vendredi ou samedi.

Publié dans Entraînement

Commenter cet article

calimero 18/02/2011 21:58


et bien voilà, y'a plus qu'à!!!
bon entraînement!!!


Svip 19/02/2011 11:19



Premier fractionné cet apr'em : nous verrons bien comment ça va se passer.