Ca y est, la santé est revenue et la forme aussi. J'ai donc fait une heure de vélo d'appartement hier matin pour me remettre en forme après cette facheuse grippe intestinale. Et ce matin, 1h de piscine avec 1700m au compteur et 1h de CAP en version endurance...

Mercredi soir, j'ai fait mon heure de vélo devant la télé mais en fin de séance, je ne me sentais pas bien du tout. Quelques heures après, la grippe intestinale s'est déclarée et me voici HS depuis mercredi soir pfff Vivement que tout rentre dans l'ordre...

Dimanche, direction piscine pour la séance de natation, mais aujourd'hui, c'est un peu spécial. En effet, le club a enfin trouvé un moniteur de natation, ou plutôt une monitrice puisqu'elle se prénomme Aurélie. Et pour cet entraînement, Aurélie nous avait...

Le vélo d'appartement est passé du grenier au salon la semaine dernière. J'en avais marre de devoir m'isoler dans le grenier pour pouvoir pédaler. Je ne voyais déjà pas très souvent ma petite famille et encore moins les infos à la télé, alors, j'ai réquisitionné...

1500 mètres de natation ce matin avec un travail des bras essentiellement. Travail avec les paddles et le pullboy. Bonnes sensations avec un bon rythme. Je suis assez contente de mon travail de ce matin et on commence à voir des progrès dans la nage et...

32 km sous un délicieux soleil d'octobre. Une séance de pur bonheur si ce n'est certains automobilistes trop pressés oubliant le code de la route pour les cyclistes! Heureusement plus de peur que de mal. Bonnes sensation en général et aucune douleur au...

Je sais...voilà un moment que je n'écris plus! Pourtant, je suis toujours très active. Suite à ma douleur au genou, j'ai stoppé la course à pied pour me consacré à la natation, au vélo et au séances de kiné! J'en suis à trois séances semaine, plus une...