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Publié le par Svip

Petit passage rapide pour annoncer que les douleurs ont totalement disparues.  J'ai profité du mois d'aout pour recharger les batteries physiques et mentales en vacances.

 

Reprise du sport (et du boulot par la même occasion) en ce mois de septembre avec demain une sortie CAP au programme.

 

J'ai bien fait quelques séances de course à pied, de vélo et de natation en congé mais sans programme particulier.

 

J'espère trouver le temps de revenir noter tous mes entraîenements et de pouvoir enfin participer à mon premier triathlon en 2013.

 

Bon mois de septembre à tous et à bientôt,

 

Sophie

Publié dans Entraînement

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rohnny 07/09/2012 21:31

Content d'avoir de tes nouvelles... Et puis bonne reprise à toi.

Sydoky 05/09/2012 15:01

Bonnes nouvelles Svip ! Bonne reprise :)