Ce matin, j'hésitais entre faire une sortie vélo ou une sortie CAP. J'ai opté pour vélo ET cap Nous sommes partis ce matin avec Mathias (5 ans) en vélo pour me rendre chez mes parents. Eh oui, il me fallait bien une babysitter durant ma sortie de CAP...

Séance du jour: 1h en endurance (147 puls) 15 min à ma vitesse pour le 20km (156 puls) 10 min endurance (147 puls) Total au compteur: 9,5 km Super séance avec mon frangin dans mon village natal ;-) Température idéale pour faire ma sortie: soleil léger...

Hier, j'ai fait une petite sortie vélo avec mon petit gars. Nous avons parcouru 20 km par une délicieuse journée ensoleillée. Petite balade très calme avec un arrêt à la pleine de jeux pour le petit. Faudrait vraiment que je pense à prendre mon appareil...

Ouf, j'ai réussi à placer ma séance ce matin à jeun avant de démarrer ma journée de folie ;-) Et ce fût un vrai bonheur car j'ai évité les nuages noirs remplis de pluie. J'ai fait 50 min en endurance pour un total de 5km. Pas de pluie, un beau soleil...

Eh oui, c'est à chaque fois le même problème. Je suis super organisée mais une fois qu'il a un léger chamboulement, impossible de gérer tout! Je devais faire une sortie CAP hier mais je ne l'ai pas faites! Je ne pense pas que ce soit de la fainéantise...