Un an de plus et CAP

Publié le par Svip

Hier comme tout lundi qui se respecte, ce fût repos!  Un jour tout de même bien chargé puisque c'était mon anniversaire que nous avons fêté ça autour d'un repas familial chez mes parents.  Une très chouette soirée avec mes frangins, mes belles-soeurs, mes parents, mes zamours et ma marraine et sa famille.

 

Aujourd'hui, on reprend la route du sport et j'ai choisi de faire ma sortie dans le parc royale de Bruxelles ce midi.  Eh bien, j'ai bien fait car c'était une sortie très agréable avec de temps en temps un peu de pluie mais rien de bien embêtant.

J'ai couru 52min en endurance avec une distance totale de 6.5km.

Très bonnes sensations, j'avais même envie de poursuivre mais comme c'était sur la pause de midi, il a bien fallu retourner bosser un peu ;-)

 

Si tout va bien, j'ai entraînement de natation de 19h à 20h ce soir.  Je verrai bien mon état de fatigue en rentrant.

Publié dans Entraînement

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Poess 27/07/2011 11:34


et un tout tout gros "bon anniversaire" a toi au passage :-)


Svip 28/07/2011 09:25



Merci



Poess 27/07/2011 11:33


Je suis a l'ULB depuis un an et encore pour un an, je fais un stage de 3 mois a la rentree sur Uccle, on pourra peut etre aller fouler le parc royal ensemble du coup :-)


Svip 28/07/2011 09:25



Avec plaisir pour une sortie ensemble!



Poess 27/07/2011 11:10


Tu es sur Bruxelles maintenant SVIP ?


Svip 27/07/2011 11:15



Oui, je travaille Boulevard du jardin botanique depuis mars



dd2012 26/07/2011 21:13


Je rejoins mes petits copains pour te souhaiter un joyeux anniversaire (en retard) ;-)
2 entrainements dans la même journée, tu tiens la forme toi ..


Svip 27/07/2011 08:13



Euhh, disons que j'ai pas eu le courage d'aller à la piscine hier soir ! Donc tout compte fait je n'ai fait qu'un seul entraînement ;-)


Et Merci pour vos commentaires.



Greg Runner 26/07/2011 17:56


Et bien, avec un jour de retour, je te souhaite un très joyeux anniversaire!