Test physique!

Publié le par Svip

 

Hier, je suis allée faire un nouveau test physique en vue de l'obtention de ma licence triathlon pour 2012.

 

Rendez-vous à 14h00 à l'hôpital pour mon test d'aptitude à l'effort sur tapis-roulant.

 

J'ai commencé par un test sur tapis avec prise de sang pendant l'effort pour mesurer le taux d'acide lactique et le masque sur le visage pour calculer la VO2 Max. J'ai commencé à 6km/h et j'ai augmenté toutes les 3min de 2km/h.  J'ai appris que pour valider un pallier, il fallait tenir les 3min non-stop.  J'ai pu tenir jusquà 12km/h.

 

Ensuite, je suis passée chez le docteur de la médecine physique pour analyser les résultats et obtenir son feu vert pour poursuivre les tests et passer chez le cardiologue.

 

Je me suis rendue ensuite chez le pneumologue où j'ai fait un test qui s'est avéré très positif et j'ai terminé chez le cardiologue avec une échographie du coeur et un test sous électrocardiogramme sur vélo.  Résultat: je suis en parfaite santé et disposée à participée à mon premier triathlon.

Il me reste à envoyer tous les documents à la fédération pour obtenir le fameux sésame ;-)

 


 

 

 

Publié dans Santé

Commenter cet article

Greg Runner 09/01/2012 12:03

Hey bien, que de tests! En tout cas, tu sembles avoir la forme! Bravo!

Sydoky 07/01/2012 21:19

Bravo Svip ! Maintenant bon entrainement !