Natation

Publié le par Svip

Séance de natation ce dimanche matin:

 

Durée : 1h05

Distance: 1500m

Sensations: un peu mal au bras en début de séance mais chouette séance avec un peu de fractionné!  C'est une première en natation et c'est du changement car il faut gérer le mental, la volonté et la respiration! ça en fait des choses à penser en même temps

Publié dans Entraînement

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