Entraînement tapis!

Publié le par Svip

gd-asset 16983180Je sais, je sais ... il faisait beau et c'est ridicule de s'enfermer pour courir sur un tapis!  Mais malheureusement, mon fils de 6 ans devait aller dormir et mon homme n'était pas encore rentré.  Résultat, soit je remettais ma séance et franchement, il en était hors de question après cette journée de boulot assise derrière un bureau; soit je faisais ma séance sur le tapis électrique.

Vous comprenez ma décision : j'ai fait une bonne séance de 45min à du 7km/h, une séance souple quoi...

 

5,2km très régulier avec de très bonnes sensations et ... si l'orage n'avait pas poussé le "vélux" en inondant la pièce, je serais toujours entrain de courir lol

 

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Sandrunning 09/06/2011 22:41


C'est ce que j'ai fait cet hiver aussi et je le refais si nécessaire lorsqu'il pleut. On ne peut malheureusement pas faire tout ce que l'on veut quand on veut. Trouver une alternative comme celle
que tu as faite, c'est génial ! Tu voulais courir : tu as couru. Tu ne pouvais pas laisser ton fils tout seul : tu étais avec lui. Résultat : tu es détendue et tout le monde est content :-))


babou 08/06/2011 15:20


ah ! l'essentiel est de s'entrainer... à vélo, à pieds, en extérieur, en intérieur... tout est bon à prendre !


Luc Levesque 08/06/2011 03:17


bien fait et c'est mieux le tapis que de ne rien faire. Bravo.


Mathes 07/06/2011 22:15


courir sur tapis ça peut être pratique et il m'arrive également de l'utiliser, mais surtout après une période de repos pour relancer les jambes


valcox 07/06/2011 22:14


Tu as très bien fait, c'est super d'avoir un tapis pour dépanner, quand il fait trop moche dehors ou que tes obligations te retiennent chez toi !