Entraînement du jour

Publié le par Svip

Ce matin, direction piscine avec 1h d'entraînement

 

Distance:1500m

Durée: 55min

 

Et puis, direction le chemin pour faire une heure de course à pied:

 

Distance: 7km

Durée: 1h

 

Demain : REPOS!

Publié dans Entraînement

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rohnny 17/01/2012 07:48

Bravo Sylvie, les belles sorties ce suivent, c'est cool.