Bye bye 2010 -> Hello 2011

Publié le par Svip

Un petit regard vers 2010 et je suis pas super fier de moi.

Même si j'ai participé à mon 1er 20km de Bruxelles, le résultat était un peu mitigé.

Il faut dire que mon entorse de la cheville et le cours du soir ont eu raison de plusieurs entraînements bien importants.

Résultat, j'ai pas fait des exploits quand aux compteurs kilométriques de 2010.  Nous essayerons de faire mieux en 2011.

 

Pour mettre toutes mes chances de mon côté, je vais essayer de planifier quelques courses pour 2011.

 

Projet 2011:

 

Le 16 janvier: le trèfle à 4 feuilles de 13 à 42km
Le 6 février : la Zatopek en famille 10km
Le 08 mai le semi du Maasmarathon (mon premier semi!!!!) 
Le 15 mai : les 15 km de Liège

Le 04 septembre La belle Iloise-semi (mon deuxième semi)
En octobre : le jogging des pompiers de Liège - 10km
Le 11 décembre Olne-semi ou le 18 décembre La belle hivernoise

 

Voilà ce que j'aimerais faire en 2011.

 

Mais pour parvenir à tout ça, il faut pouvoir s'entraîner et aussi reprendre une bonne gestion alimentaire car avec les cours, j'ai pris du poids et va falloir arranger tout ça.

 

Allez, on termine de se guérir une bonne fois et en avant pour 2011.

Publié dans Santé

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valcox 24/12/2010 13:18


Voilà de beaux objectifs! Quant à tes déboires en 2010, on ne maîtrise hélas pas tous les éléments, c'est la fatalité ! Je trouve que tu as bien maintenu le cap malgré tout ce qui te barrait le
chemin :-)


Svip 24/12/2010 15:03



Je me réjouis de pouvoir disposer de plus de temps en 2011 pour pouvoir assurer mes objectifs ;-)



pierrecourse 20/12/2010 20:53


re je te note sur mes liens dans mon blog re salut ....


pierrecourse 20/12/2010 20:52


bonsoir beau programme bienvenue dans ma communauté pierrecourse sport
je ne manquerai pas tes nouveaux articles
je te souhaite de bonne fètes d e fin d'année a bientot
pierre